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O percurso de treino de 19km, tal como todos os outros inicia-se e termina no Centro da Vila do Porto da Cruz, mais em concreto junto ao parque de estacionamento.

Este percurso partilha os 7km iniciais com o percurso mais longo (35km), tendo por tal uma fase inicial de elevado desnível positivo. À partida estamos nos 40m de altitude para 7km depois atingir-se os 800m (ponto mais alto do percurso).

O percurso de treino de trail running de 19km do Porto da Cruz, atravessa o sítio do Massapez e Terra Batista (3km iniciais), para depois entrar na zona de floresta onde apenas ao km 12 voltamos à "civilização" junto ao Miradouro da Portela, mas logo de seguida entramos na zona florestal das Funduras até a descida do Caminho da Degolada de Larano, que nos leva até o Cabo de Larano entrando aí então numa nova zona residencial até a praia da Maiata, seguindo no último quilómetro o mar até a meta na Vila do Porto da Cruz. 

Este é já um percurso exigente que apresenta um desnível positivo e negativo superior aos 1000m, de tal forma, que é destinado a atletas que já correm regularmente e estão habituados ao esforço das longas subidas em terrenos acidentados e descidas técnicas em trilhos estreitos e piso irregular.

Apenas 2km (dos 3 iiniciais) são em piso de asfalto, sendo todo o restante percurso maioritariamente em terra batida e arião.

Ficheiros GPS do percurso de treino do Porto da Cruz 19km: GPX / KML / TCX (clicar e guardar como...)

Galeria de Imagens do Percurso de treino de 19km:

Contactos Telefónico Permanente de Apoio ao Percurso de Treino

Hugo Marques - 924171530